Salads
Grilled Peach and Burrata Salad
4 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
8 oz burrata cheese
3 peaches
1/2 cup balsamic vinegar
4 cups kale or kale mix
1/4 cup pepitas
1/4 cup olive oil
Dijon mustard
Whole Dijon mustard
Apple cider vinegar
Οδηγίες
Heat the grill on medium heat. If using an outdoor grill, slice the peaches in half to prevent falling through the grates. If using an indoor grill pan, you can slice the peaches into quarters.
Brush the open side of the peaches oil. Grill the peach slices for 2-3 minutes on each side, until you have grill marks and the open edge has caramelized.
While the peaches are grilling, add the balsamic vinegar to a small pot on medium heat and cook for 5 minutes, or until slightly reduced. It will continue to thicken as it cools.
To assemble the salad, add a small handful of kale to a plate, a couple of peach slices, and chunks of burrata. Sprinkle some pine nuts and drizzle with olive oil and the reduced balsamic vinegar. Top it off with a little cracked black pepper.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
430 kcal
Συνολικά Λιπαρά
36 g
Κορεσμένα Λιπαρά
12 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
47 mg
Νάτριο
44 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
20 g
Διαιτητικές Ίνες
2 g
Συνολικά Σάκχαρα
16 g
Πρωτεΐνη
12 g
4 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνος