Anti Inflammatory
Roasted Vegetable & Black Bean Tacos
-
μερίδες-
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 cup roasted root vegetables (see associated recipe)
½ cup cooked or canned black beans, rinsed
2 teaspoons extra-virgin olive oil
1 teaspoon ground cumin
1 teaspoon chili powder
½ teaspoon ground coriander
¼ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon ground pepper
4 corn tortillas, lightly toasted or warmed
½ avocado, cut into 8 slices
1 lime, cut into wedges
Chopped fresh cilantro & salsa for garnish
Οδηγίες
Combine roasted root vegetables, beans, oil, cumin, chili powder, coriander, salt and pepper in a saucepan. Cover and cook over medium-low heat until heated through, 6 to 8 minutes.
Divide the mixture among the tortillas. Top with avocado. Serve with lime wedges. Garnish with cilantro and/or salsa, if desired.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
343 kcal
Συνολικά Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα Λιπαρά
2 g
Ακόρεστα Λιπαρά
0 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
352 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
44 g
Διαιτητικές Ίνες
12 g
Συνολικά Σάκχαρα
6 g
Πρωτεΐνη
8 g
-
μερίδες-
συνολικός χρόνος