Umami
Umami

New Recipes

Easy and Delicious Avocado Dip

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 ripe avocados, peeled and pitted

2 cloves garlic, minced

¼ teaspoon salt

¼ teaspoon ground black pepper

¼ cup sour cream

Οδηγίες

Mash avocados in a deep bowl. Mix in garlic, salt, and black pepper. Stir in sour cream until well-blended.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

194 kcal

Συνολικά Λιπαρά

18 g

Κορεσμένα Λιπαρά

4 g

Ακόρεστα Λιπαρά

0 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

6 mg

Νάτριο

160 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

10 g

Διαιτητικές Ίνες

7 g

Συνολικά Σάκχαρα

1 g

Πρωτεΐνη

3 g

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.