Wat eten we vandaag?
Gnocchi met truffelsaus en bloemkool
4 servings
μερίδες15 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
15 g ongezouten roomboter
300 g gesneden uien
2 tenen knoflook
2 el tarwebloem
80 g truffeltapenade
250 ml slagroom
90 g Parmigiano Reggiano-poeder
150 ml kokend water
400 g koelverse bloemkoolroosjes
1000 kg gnocchi
7 ½ g verse basilicum
Οδηγίες
Breng een ruime pan water aan de kook.
Verhit de boter in een hapjespan en bak de ui met peper en zout 5-6 min. op middelhoog vuur.
Snijd ondertussen de knoflook fijn, voeg toe en bak 1 min. mee.
Voeg de bloem toe en laat in 2 min. garen.
Voeg de tapenade, slagroom, kokend water en de kaas toe en breng op hoog vuur al roerend aan de kook, laat 5 min. op matig vuur zachtjes koken.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Snijd ondertussen de bloemkoolroosjes in stukken van ca. 3 cm en kook samen met de gnocchi 4 min. in de ruime pan beetgaar.
Snijd het basilicum grof.
Meng de bloemkool en gnocchi door de saus. Verdeel over diepe borden, bestrooi met de rest van de kaas en garneer met het basilicum.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
810 kcal energie
Συνολικά Λιπαρά
35 g vet
Κορεσμένα Λιπαρά
22 g waarvan verzadigd
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
97 g koolhydraten
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
23 g eiwit
4 servings
μερίδες15 minutes
συνολικός χρόνος