Easy Fried Rice

• μερίδες: 8 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 20 minutes

Υλικά

⅔ cup chopped baby carrots

½ cup frozen green peas

2 tablespoons vegetable oil

1 clove garlic, minced, or to taste

2 large eggs

3 cups leftover cooked white rice

1 tablespoon soy sauce, or more to taste

2 teaspoons sesame oil, or to taste

Οδηγίες

Assemble ingredients.

Place carrots in a small saucepan and cover with water. Bring to a low boil and cook for 3 to 5 minutes. Stir in peas, then immediately drain in a colander.

Heat a wok over high heat. Pour in vegetable oil, then stir in carrots, peas, and garlic; cook for about 30 seconds. Add eggs; stir quickly to scramble eggs with vegetables.

Stir in cooked rice. Add soy sauce and toss rice to coat. Drizzle with sesame oil and toss again.

Serve hot and enjoy!

Διατροφή

• Θερμίδες: 152 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 7 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 1 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 47 mg
• Νάτριο: 150 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 19 g
• Διαιτητικές Ίνες: 1 g
• Πρωτεΐνη: 4 g