Umami
Umami

Salad 🥗

Lekka sałatka z arbuzem, ogórkiem, fetą i miętą

1 serving

μερίδες

2 min

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

-

συνολικός χρόνος

Υλικά

Arbuz - 200 g

Ogórek - 70 g

Ser feta - 50 g

Mięta - 5-6 listków

Limonka - 1/2 szt.

Οδηγίες

Arbuz, ogórek i ser feta kroimy w kostkę. Układamy na talerzu. Posypujemy listkami mięty i skrapiamy sokiem z limonki.

Σημειώσεις

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 serving

Θερμίδες

223.7 kcal

Συνολικά Λιπαρά

11.2 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

23.8 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

9 g

1 serving

μερίδες

2 min

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

-

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.