Harissa Substitute (Spice Blend + Paste)

• μερίδες: 6 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 5 minutes

Υλικά

1 Tbsp chili powder

1 Tbsp red pepper flakes

2 tsp sumac powder

1 tsp smoked paprika

1 tsp parsley flakes

1 tsp garlic powder

1 tsp ground coriander

½ tsp fennel seeds

¼ tsp ground cumin

¼ tsp cayenne pepper

½ tsp sea salt

2½ Tbsp olive oil (optional)

1 Tbsp tomato paste (optional)

Οδηγίες

mix spices.

Combine chili powder, red pepper flakes, sumac powder, smoked paprika, parsley flakes, garlic powder, ground coriander, fennel seeds, cumin, cayenne, and salt. Mix until consistent.

create paste.

To make this spice blend into an alternative to harissa paste, add olive oil and tomato paste and stir until a smooth paste is achieved.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1 Tablespoon
• Θερμίδες: 66 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 6 g
• Νάτριο: 260 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 3 g
• Διαιτητικές Ίνες: 1 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 1 g
• Πρωτεΐνη: 1 g