Umami
Umami

Pork

Roasted Pork Tenderloin

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

3 garlic cloves, finely chopped

3 tbsp. extra-virgin olive oil

3 tbsp. maple syrup

1 tbsp. whole-grain mustard

2 tsp. chopped fresh rosemary, plus more for serving

1/4 tsp. crushed red pepper flakes

Kosher salt

2 (1-lb.) pork tenderloins

Freshly ground black pepper

Οδηγίες

In a medium bowl, whisk garlic, oil, syrup, mustard, rosemary, red pepper, and a large pinch of salt.

Place pork in a small baking dish; season all over with salt and pepper. Pour marinade over and let sit at room temperature at least 30 minutes and up to 1 hour.

Arrange a rack in center of oven; preheat to 400°. Roast pork, basting with sauce halfway through, until an instant-read thermometer inserted into thickest part registers 145°, 25 to 30 minutes. Let rest 10 minutes.

Transfer pork to a cutting board and slice into 1" pieces. Arrange on a platter. Spoon sauce over and top with rosemary.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

264

Συνολικά Λιπαρά

12 g

Κορεσμένα Λιπαρά

3 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

93 mg

Νάτριο

402 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

7 g

Διαιτητικές Ίνες

0 g

Συνολικά Σάκχαρα

6 g

Πρωτεΐνη

30 g

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 10 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.