Ruoat
Dandan-nuudelit
4 servings
μερίδες30 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 rs (400 g) Pirkka porsaan jauhelihaa
sika-nautajauhelihaa
1 ps (100 g) Pirkka kevätsipulia
1 dl Pirkka kuorittuja maapähkinöitä paahdettuna
1/2 dl rypsiöljyä
1 tl chilirouhetta
4 rkl Pirkka kiinalaista soijakastiketta
1 rkl paahdettua seesamiöljyä
2 tl Pirkka riisiviinietikkaa
1 pkt (250 g) Pirkka munanuudeleita
Οδηγίες
Ota jauheliha huoneenlämpöön.
Suikaloi kevätsipuli, ota sipulin valkoiset osat erikseen. Paahda maapähkinät wokissa kauniin ruskeiksi ja siirrä sivuun.
Mittaa öljy ja chilirouhe wokkiin. Kuumenna matalalla lämmöllä muutama minuutti. Lisää jauheliha wokkiin ja painele se puulastan avulla muruiksi. Lisää kevätsipulin valkoiset osat.
Paista kovalla lämmöllä, kunnes jauheliha on tummanruskeaa ja rapeaa. Lisää puolet (2 rkl) soijakastikkeesta ja pidä lämpimänä.
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan.
Rouhi maapähkinät veitsellä muruiksi. Sekoita loput (2 rkl) soijakastikkeesta seesaminsiemenöljyn ja riisiviinietikan kanssa kastikkeeksi.
Valuta nuudelit, sekoita kastike joukkoon ja kumoa nuudelit wokkiin. Lisää myös suikaloidut kevätsipulit ja maapähkinärouhe. Nostele ainekset keskenään sekaisin ja tarjoa heti.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
235 g
Θερμίδες
677 kcal
Συνολικά Λιπαρά
36.9 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
51.5 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
34.1 g
4 servings
μερίδες30 minutes
συνολικός χρόνος