Ruoat
Pasta Alfredo kanalla
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας15 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 kpl Snellman Paahdettu kanalastu 180 g
250 g pastaa
2 rkl voita
1 kpl valkosipulinkynttä
2 dl ruokakermaa
1 ½ dl parmesaaniraastetta
½ tl suolaa
1 kpl ripaus mustapippuria
1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna
Οδηγίες
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä (2 L vettä + 2 tl suolaa).
Kuori valkosipulinkynsi ja hienonna se. Raasta parmesanjuusto.
Sulata voi isolla pannulla ja lisää valkosipuli. Kaada joukkoon kerma ja raastettu parmesanjuusto. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Valuta pasta ja lisää se kastikkeen joukkoon. Sekoita. Lisää lopuksi kanalastut.
Viimeistele tuoreella persiljalla ja raasta päälle halutessasi lisää parmesanjuustoa.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
300 g
Θερμίδες
449 kcal
Συνολικά Λιπαρά
17.8 g
Κορεσμένα Λιπαρά
10 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
809.1 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
45.8 g
Διαιτητικές Ίνες
4.3 g
Συνολικά Σάκχαρα
2.3 g
Πρωτεΐνη
25 g
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας15 minutes
συνολικός χρόνος