Umami
Umami

Ruoat

Helppo kanaviillokki

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

300 g kypsää broileria tai kanaa, esim. grillattua broileria

1 rkl Valio Oivariini® juoksevaa

1-2 tl currya

2 rkl vehnäjauhoja

3 dl kanalientä

1 prk (2 dl) Valio Keittiön paksumpi ruokakermaa

(1 rkl sitruunamehua)

¼ tl valkopippuria

Οδηγίες

Revi kypsä broileri suikaleiksi.

Kuumenna Oivariini pannulla. Lisää curry ja kuullota hetki. Sekoita joukkoon jauhot.

Lisää vettä vähitellen voimakkaasti sekoittaen.

Lisää broileri ja ruokakerma sekä sitruunamehu ja valkopippuri. Kuumenna kiehuvaksi.

Tarjoa keitetyn riisin ja mustaherukkahillon kanssa.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

125 kcal

Συνολικά Λιπαρά

-

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

-

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

-

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.