Umami
Umami

Niamh Recipes

High-protein & Fibre Breakfast Bowl for My Girls

-

μερίδες

1 hour

συνολικός χρόνος

Υλικά

200g high-protein Greek-style yoghurt

1tbsp /10g tbsp chia seeds

2 tbsp /15g whole rolled oats

1 cup frozen raspberries

1 tbsp peanut butter

½ tsp vanilla extract

Drizzle of honey

Οδηγίες

Mix everything together in a bowl or jar until well combined. Cover and place in the fridge for at least 1 hour, or overnight, until thick and creamy.

-

μερίδες

1 hour

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.