Umami
Umami

Ed & Andrea's Cookbook

Pecan Pie Energy Bites

15 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

10 dates

1 1/2 cups pecans

1/2 cup oats

1/4 cup flaxmeal

1/4 cup almond butter

2 tablespoons maple syrup

1 teaspoon vanilla

pinch of sea salt

Οδηγίες

Mix everything in the food processor until it’s nice and smooth-ish, like a dough.

Roll into individual balls.

Store in the fridge or freezer (I keep mine in the freezer).

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

143

Συνολικά Λιπαρά

8.5 g

Κορεσμένα Λιπαρά

0.7 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

0 mg

Νάτριο

16.8 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

14.9 g

Διαιτητικές Ίνες

2.8 g

Συνολικά Σάκχαρα

10.8 g

Πρωτεΐνη

2.4 g

15 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.