Smoked Chicken Thighs

• μερίδες: 6 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 1 hour 35 minutes

Υλικά

6-8 Chicken Thighs (boneless skinless or bone in with skin)

3 tbs olive oil

1 tbs garlic powder

1 tsp chipotle powder

1 tsp paprika

1 tsp onion powder

1 tsp pepper

1 tsp salt

¼ tsp red pepper flakes

Οδηγίες

Preheat smoker to 225°F. High smoke if that is an option.

Mix all dry rub ingredients together in a bowl and set aside.

Dry

Pat chicken thighs dry.

Coat

Pour olive oil over chicken then sprinkle with the dry rub mixture.

Smoke

Once your smoker is at temperature, smoke the thighs until they reach an internal temperature of 175°F, typically 1.5 hours.

Διατροφή

• Θερμίδες: 205 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 12 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 2 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 9 g
• Τρανς Λιπαρά: 0.02 g
• Χοληστερόλη: 107 mg
• Νάτριο: 496 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 2 g
• Διαιτητικές Ίνες: 1 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 0.1 g
• Πρωτεΐνη: 22 g