Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Zutaten

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

Anweisungen

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

532 kcal

Gesamtfett

37 g

Gesättigtes Fett

6 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

788 mg

Gesamtkohlenhydrate

5 g

Ballaststoffe

2 g

Zucker insgesamt

1 g

Eiweiß

45 g

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit
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