Umami
Umami

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Frozen Vegetable Stir-Fry

6 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 tablespoons soy sauce

1 tablespoon brown sugar

2 teaspoons peanut butter

2 teaspoons garlic powder

2 teaspoons olive oil

1 (16 ounce) package frozen mixed vegetables

Anweisungen

Combine soy sauce, brown sugar, peanut butter, and garlic powder in a small bowl.

Heat oil in a large skillet over medium heat. Add frozen mixed vegetables; cook and stir until just tender, 5 to 7 minutes.

Remove from heat and fold in soy sauce mixture.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

88 kcal

Gesamtfett

3 g

Gesättigtes Fett

1 g

Ungesättigtes Fett

0 g

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

345 mg

Gesamtkohlenhydrate

14 g

Ballaststoffe

3 g

Zucker insgesamt

3 g

Eiweiß

4 g

6 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit
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