Umami
Umami

Black Family Recipes

Crock Pot Balsamic Pork Tenderloin

8 servings

portionen

2 minutes

aktive zeit

6 hours 2 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 tablespoon olive oil

4 cloves garlic (minced)

2 pounds pork tenderloin

1/2 cup balsamic vinegar

1 tablespoon Worcestershire sauce

2 tablespoons coconut aminos

1/2 teaspoon sea salt

1/2 teaspoon red pepper flakes

Anweisungen

Drizzle olive oil onto bottom of crock pot. Sprinkle in garlic then roll pork tenderloin into.

In small bowl, combine remaining ingredients and pour over pork.

Cover and cook on high 3-4 hours or low 4-6 hours.

Remove meat to serving dish and pour about half cup of juice over the meat. Reserve the rest of the juice to pour over individual servings.

Nährwertangaben

Portionsgröße

139 g

Kalorien

188 kcal

Gesamtfett

5.8 g

Gesättigtes Fett

1.6 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

83 mg

Natrium

455 mg

Gesamtkohlenhydrate

1.3 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

0.6 g

Eiweiß

30.3 g

8 servings

portionen

2 minutes

aktive zeit

6 hours 2 minutes

gesamtzeit
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