Vardagsrecept
Kycklingwok med nudlar och grönsaker
4 servings
portionen20 minutes
gesamtzeitZutaten
600 g kycklingbröstfiléer
1 msk kinesisk soja
2 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar
1 msk curry
400 g wokgrönsaker
1 vitlöksklyfta
250 g äggnudlar
2 msk sweet chili-sås
1 msk sesamfrön
Anweisungen
Strimla kycklingen och blanda med soja. Stek i olja med salt, peppar och curry.
Stek wokgrönsakerna och pressa över vitlöken.
Koka nudlarna och låt rinna av. Blanda alla ingredienser och strö över sesamfrön.
Servera med sweet chilisås.
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 portion
Kalorien
535640
Gesamtfett
11.7 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
54.9 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
50.9 g
4 servings
portionen20 minutes
gesamtzeit