Smoothie
Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli
1 serving
portionen-
gesamtzeitZutaten
Borówki amerykańskie 150 g
Winogrono ciemne 70 g
Jabłko 100 g
Szpinak 25 g
Woda (część jako lód) 150 g
Anweisungen
Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.
Notizen
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 serving
Kalorien
179 kcal
Gesamtfett
1.1 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
39.5 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
2.5 g
1 serving
portionen-
gesamtzeit