Umami
Umami

A - Desserts & Breads

Gingerbread Spice Chia Pudding

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

4 hours 10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1/2 cup chia seeds

2 cups milk of choice

1 tbsp molasses

1 tbsp maple syrup

1 tsp vanilla extract

1/2 tsp ginger

1/2 tsp cinnamon

1/4 tsp cardamom

1/4 tsp cloves

1/8 tsp nutmeg

Anweisungen

In a medium size bowl or tupperware container, add chia seeds and milk and mix well, making sure to break up any clumps of chia seeds.

Add molasses, maple syrup, and vanilla and mix again.

Add spices and mix well.

Cover and refrigerate for about 4 hours or until it reaches desired consistency.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

149 kcal

Gesamtfett

-

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

-

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

-

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

4 hours 10 minutes

gesamtzeit
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