Umami
Umami

Ontbijt

Overnight oats - Noten boost

1 serving

portionen

15 minutes

gesamtzeit

Zutaten

50 gram havermout

150 milliliter (amandel)melk

100 gram Griekse yoghurt 0%

1 eetlepel chiazaad

30 gram gemengde noten

1 theelepel pompoenpitten

1 sinaasappel

Anweisungen

Meng de havermout, melk, Griekse yoghurt en chiazaad. Dek af en plaats minimaal 4 uur, maar liefst overnacht, in de koelkast. Top de volgende dag af met:

Hak de gemengde noten grof en meng met de pompoenpitten.

Rasp de schil van de sinaasappel en snijd de partjes los.

Top de overnight oats af met de partjes sinaasappel, noten en sinaasappelrasp.

1 serving

portionen

15 minutes

gesamtzeit
Kochen beginnen

Bereit zum Kochen?

Sammeln, anpassen und teilen Sie Rezepte mit Umami. Für iOS und Android.