Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Sautéed arugula

4 servings

portionen

1 minute

aktive zeit

4 minutes

gesamtzeit

Zutaten

6 ounces arugula

1/2 tablespoon butter

1/2 tablespoon olive oil

1 clove garlic (minced)

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

Anweisungen

Add the butter and olive oil to a large non-stick skillet or pan.

Once hot, add the garlic, then the arugula, salt, and pepper, and saute for 2-3 minutes, or until wilted.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

40 kcal

Gesamtfett

3 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

314 mg

Gesamtkohlenhydrate

2 g

Ballaststoffe

1 g

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

1 g

4 servings

portionen

1 minute

aktive zeit

4 minutes

gesamtzeit
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