Umami
Umami

5 Minute Buffalo Chicken Wraps

4 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 cup cooked chicken (shredded or chopped, rotisserie, shredded, or grilled)

1/2 cup buffalo sauce (or 1/3 cup hot sauce + 2 tablespoons melted butter)

1 cup shredded lettuce

1/4 cup ranch or blue cheese dressing

4 medium flour tortillas

Optional fillings: tomato (onion, shredded cheese)

Anweisungen

In a large bowl, combine the cooked chicken and buffalo sauce until the chicken is fully coated with the sauce.

Lay out the flour tortillas and divide the chicken evenly among the tortillas. Top the chicken with lettuce, and ranch dressing. Fold in the sides of the tortilla and roll the wrap burrito-style. Enjoy warm or cold!

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 wrap

Kalorien

263 kcal

Gesamtfett

12 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

53 mg

Natrium

1321 mg

Gesamtkohlenhydrate

16 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

1 g

Eiweiß

20 g

4 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit
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