Umami
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Josh’s Recipes

Josh’s Choc + PB Overnight Oats

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portionen

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gesamtzeit

Zutaten

Per serving:

60g (1/4 cup) greek yogurt

90g (1/2 cup) almond milk

1 Tbsp Chia/Flax Seeds

Scoop of chocolate Protein Powder

1 Tbsp PBfit peanut powder

4g (1/4 tsp) vanilla extract

115g Fruit of choice (strawberries, blueberries)

50g (1/2 cup) rolled protein oats

Anweisungen

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Notizen

PITA: 3/5

Overall: 3/5

Pretty decent breakfast!

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Jar

Kalorien

529

Gesamtfett

11g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

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Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

50g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

43g

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portionen

-

gesamtzeit

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