Umami
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🇯🇵🌱🥬 Salade de choux japonaise

4 portions de 100 g

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

200 g de choux rouge

200 g d'haricots mongo

30 ml de vinaigre de riz blanc

10 ml d'huile de sésame

15 g de graines de sésame

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

110 g

Kalorien

81

Gesamtfett

5 g

Gesättigtes Fett

0,8 g

Ungesättigtes Fett

1,5 g

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

9,3 g

Ballaststoffe

1,4 g

Zucker insgesamt

3,3 g

Eiweiß

2,5 g

4 portions de 100 g

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

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