Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Key Lime Pie Smoothie

1 serving

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit

Zutaten

12 oz coconut water

1/2 banana (frozen)

1/2 cup pineapple (frozen)

1 scoop protein powder (vanilla)

1 lime (peel on)

1 handful baby spinach

1 dash cinnamon

1 dash tajin

Anweisungen

To a powerful Blender, add all of the ingredients. Blend for 30 seconds, enjoy!

Note: if you want a beautiful presentation, I dipped the rim of my glass in lime juice and then dipped the rim in Tajin seasoning but that's totally optional!

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 smoothie

Kalorien

308 kcal

Gesamtfett

3 g

Gesättigtes Fett

1 g

Ungesättigtes Fett

0.3 g

Transfett

-

Cholesterin

50 mg

Natrium

429 mg

Gesamtkohlenhydrate

49 g

Ballaststoffe

10 g

Zucker insgesamt

27 g

Eiweiß

30 g

1 serving

portionen

5 minutes

aktive zeit

5 minutes

gesamtzeit
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