Umami
Umami

Mes Recettes

🍟🥑 Salade De Frites

1 Portion

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Zutaten

150 g de frites (cuites au Air Fryer)

40 g d'avocat

30 g d'oignon

50 g de tomate ou poivron

Épices : paprika, piment, ail, cajun, kefta

Optionnel : cheddar fondu

15 g de ketchup

20 g d'harissa ou shiracha

Coriandre et/ou persil

Sel et poivre

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

250 g

Kalorien

370

Gesamtfett

16 g

Gesättigtes Fett

1,9 g

Ungesättigtes Fett

4,7 g

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

54 g

Ballaststoffe

8,1 g

Zucker insgesamt

4,7 g

Eiweiß

5,5 g

1 Portion

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Bereit zum Kochen?

Sammeln, anpassen und teilen Sie Rezepte mit Umami. Für iOS und Android.