Vardagsrecept
Lyxig blomkålssoppa
4 servings
portionen30 minutes
gesamtzeitZutaten
2 schalottenlökar
2 msk rapsolja
500 g blomkål
1 potatis (à ca 100 g)
1/2 dl vitt vin eller vitt matlagningsvin
6 dl vatten
2 dl vispgrädde
1 1/2 msk konc kyckling- eller grönsaksfond
1 dl finriven parmesan eller annan lagrad hårdost
salt
svartpeppar
1/2 kruka gräslök
1 tsk tryffelolja (eller mer enligt smak)
Anweisungen
Skala och skiva löken. Dela och skär blomkålen i små bitar. Skala och skär potatisen i cm-stora bitar.
Fräs lök, blomkål och potatis i olja i en gryta i 2 minuter. Tillsätt vinet och låt koka in i ca 1 minut.
Häll i vatten, grädde och fond. Koka i ca 15 minuter eller tills grönsakerna är mjuka. Rör då och då.
Mixa soppan slät med stavmixer.
Tillsätt osten och rör tills den har smält. Smaka av med salt och peppar.
Till servering: Hacka gräslöken och strö över soppan samt ringla över lite tryffelolja. Tänk på att tryffelsmaken lätt tar över, så var försiktig!
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
345
Gesamtfett
29 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
8 g
4 servings
portionen30 minutes
gesamtzeit