Vardagsrecept
Makaronilåda
6 servings
portionen15 minutes
aktive zeit1 hour 15 minutes
gesamtzeitZutaten
6 dl Makaroner
1 pkt Maletkött av nöt
1 lök
1 ½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
7 dl mjölk
3 ägg
Anweisungen
Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.
Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.
Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.
Stek i 200 °C ca 60 min.
Notizen
Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.
Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
Kalorien
397 kcal
Gesamtfett
12.2 g
Gesättigtes Fett
4.7 g
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
646.1 mg
Gesamtkohlenhydrate
42.3 g
Ballaststoffe
3.4 g
Zucker insgesamt
6.4 g
Eiweiß
28 g
6 servings
portionen15 minutes
aktive zeit1 hour 15 minutes
gesamtzeit