Umami
Umami

GAPS Desserts

Almond Flour Pancakes

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 cup almond flour

¼ cup water

2 eggs

1 tablespoon maple syrup

¼ teaspoon salt

1 teaspoon oil, or as needed

Anweisungen

Gather all ingredients.

Whisk almond flour, water, eggs, maple syrup, and salt together in a large bowl until smooth.

Heat oil on a griddle over medium heat. Drop batter by large spoonfuls onto the griddle.

Cook until bubbles form and edges are dry, 3 to 5 minutes. Flip and cook until bottoms are browned, 3 to 5 minutes.

Repeat with remaining batter. Serve and enjoy!

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

221 kcal

Gesamtfett

18 g

Gesättigtes Fett

2 g

Ungesättigtes Fett

0 g

Transfett

-

Cholesterin

93 mg

Natrium

169 mg

Gesamtkohlenhydrate

10 g

Ballaststoffe

4 g

Zucker insgesamt

4 g

Eiweiß

9 g

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit
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