Umami
Umami

Lunch

Insalata di farro con salmone e verdure

6 items

portionen

10 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit

Zutaten

50 g di pistacchi al naturale sgusciati

65 g di olio extravergine di oliva

40 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 pizzichi di pepe nero macinato

100 g di baccelli di soia

400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische

1000 g di acqua

5 g di sale

250 g di farro perlato

200 g di pomodori ciliegino

1 avocado

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

503.2 kcal

Gesamtfett

30.2 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

37.9 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

24.1 g

6 items

portionen

10 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit

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