Lunch
Insalata di farro con salmone e verdure
6 items
portionen10 minutes
aktive zeit45 minutes
gesamtzeitZutaten
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
65 g di olio extravergine di oliva
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
3 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di baccelli di soia
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1000 g di acqua
5 g di sale
250 g di farro perlato
200 g di pomodori ciliegino
1 avocado
Anweisungen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
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Kalorien
503.2 kcal
Gesamtfett
30.2 g
Gesättigtes Fett
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Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
37.9 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
24.1 g
6 items
portionen10 minutes
aktive zeit45 minutes
gesamtzeit