Umami
Umami

Mes Recettes

🌯 Wrap Poulet Oeuf

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portionen

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gesamtzeit

Zutaten

1 wrap (40 g)

2 tranches de blanc de poulet

1,5 oeuf

20 g de cornichons

10 g de ketchup

Optionnel : ½ avocat (30 g)

Anweisungen

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Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

330

Gesamtfett

11,8 g

Gesättigtes Fett

3,9 g

Ungesättigtes Fett

4 g

Transfett

-

Cholesterin

292 mg

Natrium

880 mg

Gesamtkohlenhydrate

27,9 g

Ballaststoffe

1,5 g

Zucker insgesamt

5,4 g

Eiweiß

28,3 g

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portionen

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gesamtzeit

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