Umami
Umami

Milkshake

Autumn Glow Milkshake

1 serving

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 cup frozen sweet potato, steamed (see notes)

1/2 cup frozen cauliflower florets

1 cup Almond Breeze Vanilla Almondmilk

1 tablespoon almond butter

1 scoop of your fave protein powder (vanilla is best)

2 tablespoons honey

a pinch of sea salt

Anweisungen

Blend everything up in a high-powered blender until smooth. Add more almondmilk as needed to keep it moving smoothly.

Serve topped with granola, banana slices, fruit, a drizzle of almond butter, or whatever your heart desires.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

488

Gesamtfett

11.8 g

Gesättigtes Fett

0.9 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

0 g

Cholesterin

1.9 mg

Natrium

262.1 mg

Gesamtkohlenhydrate

83.6 g

Ballaststoffe

8.1 g

Zucker insgesamt

56.8 g

Eiweiß

17.1 g

1 serving

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit
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