Umami
Umami

2025

Peruvian Grilled Chicken Salad

4 servings

portioner

20 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Ingredienser

1 pound Peruvian grilled chicken, chopped

6 cups lettuce, sliced

1 red bell pepper, sliced or diced

1 yellow bell pepper, sliced or diced

1 cup cucumber, sliced or diced

1 cup tomatoes, sliced or diced

1/2 cup olives, sliced

1/2 cup red onion, sliced or diced

1/2 cup aji verde (Peruvian green sauce)

Vejledning

Assemble the salad, toss with the dressing and enjoy!

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

Calories 406

Fedt i alt

Fat 41g

Mættet fedt

Saturated 8g

Uumættet fedt

-

Transfedt

Trans 0

Kolesterol

Cholesterol 96mg

Natrium

Sodium 378mg

Kulhydrater i alt

Carbs 10g

Kostfiber

Fiber 3g

Sukker i alt

Sugars 3g

Protein

Protein 23g

4 servings

portioner

20 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.