Smoothie
Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe
1 serving
portioner2 min
aktiv tid-
total tidIngredienser
Ogórek - 90 g
Truskawki - 150 g
Banan (mrożony) - 120 g
Jogurt naturalny - 150 g
Woda - 30 g
Vejledning
Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.
Notater
Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta
Ernæring
Portionsstørrelse
1 serving
Kalorier
268.5 kcal
Fedt i alt
5.3 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
49.9 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
8.3 g
1 serving
portioner2 min
aktiv tid-
total tid