Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Ranch Dressing

8 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Ingredienser

1 cup nonfat greek yogurt

1 teaspoon garlic powder

1 teaspoon onion powder

1 teaspoon dried dill

1 teaspoon dried parsley

1/2 teaspoon dried chives (optional)

1/2 teaspoon black pepper

¼ teaspoon salt

3 tablespoons water

1 tablespoon lemon juice (juice of half of a lemon)

Vejledning

Combine all ingredients in a bowl.

Whisk until combined.

Store in the refrigerator for up to 5 days.

Ernæring

Portionsstørrelse

2 tablespoons

Kalorier

20 kcal

Fedt i alt

1 g

Mættet fedt

1 g

Uumættet fedt

2 g

Transfedt

1 g

Kolesterol

1 mg

Natrium

83 mg

Kulhydrater i alt

2 g

Kostfiber

1 g

Sukker i alt

1 g

Protein

3 g

8 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.