Umami
Umami

Smoothie

Mix Z Resztek Z Lodówki

1 serving

portioner

-

total tid

Ingredienser

Szpinak 35 g

Banan 50 g

Borówka 25 g

Marchewka 35 g

Kiwi 90 g

Cytryna 35 g

Daktyle 10 g

Pietruszka 5 g

Woda 160 g

Vejledning

Do naczynia miksującego wkładamy wszystkie składniki i miksujemy 1 min/obr. 10.

Notater

Smoothie z Thermomix by Thermodieta

Ernæring

Portionsstørrelse

1 serving

Kalorier

181 kcal

Fedt i alt

-

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

-

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

-

1 serving

portioner

-

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.