Smoothie
Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli
1 serving
portioner-
total tidIngredienser
Borówki amerykańskie 150 g
Winogrono ciemne 70 g
Jabłko 100 g
Szpinak 25 g
Woda (część jako lód) 150 g
Vejledning
Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.
Notater
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Ernæring
Portionsstørrelse
1 serving
Kalorier
179 kcal
Fedt i alt
1.1 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
39.5 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
2.5 g
1 serving
portioner-
total tid