Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

portioner

10 minutes

aktiv tid

12 minutes

total tid

Ingredienser

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Vejledning

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Notater

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

58 kcal

Fedt i alt

0 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

12 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

1 g

6 servings

portioner

10 minutes

aktiv tid

12 minutes

total tid
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