Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
portioner10 minutes
aktiv tid12 minutes
total tidIngredienser
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Vejledning
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Notater
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Ernæring
Portionsstørrelse
-
Kalorier
58 kcal
Fedt i alt
0 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
12 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
1 g
6 servings
portioner10 minutes
aktiv tid12 minutes
total tid