Umami
Umami

Healthy Meals

Rosemary-Garlic Pork Chops

4 servings

porce

25 minutes

celkový čas

Ingredience

4 boneless pork loin chops, cut 1/2-inch thick (about 1 pound)

¼ teaspoon salt

¼ teaspoon freshly ground black pepper

1 tablespoon finely snipped fresh rosemary or 1 teaspoon dried rosemary, crushed

3 cloves garlic, minced

Pokyny

Preheat oven to 425°F. Line a shallow roasting pan with foil. Sprinkle all sides of chops with salt and pepper; set aside. In a small bowl combine rosemary and garlic. Sprinkle rosemary mixture evenly over all sides of the chops; rub in with your fingers.

Place chops on a rack in the shallow roasting pan. Roast chops for 10-12 minutes, or until a thermometer inserted in the chop reaches 145°F.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

161 kcal

Celkový tuk

5 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

0 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

62 mg

Sodík

192 mg

Celkový obsah sacharidů

1 g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

25 g

4 servings

porce

25 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.