Margot’s Méli Mélo
Healthy Caesar Dressing
8 servings
porce10 minutes
aktivní čas10 minutes
celkový časIngredience
2 cloves garlic (minced)
2 Tablespoons fresh lemon juice
1 Tablespoon extra virgin olive oil
1 teaspoon anchovy paste or 2 anchovy filets
2 teaspoons Worcestershire sauce
½ cup full fat plain Greek yogurt (low-fat or non-fat Greek yogurt will work)
1 teaspoon dijon mustard
¼ cup grated parmesan cheese
½ teaspoon fine sea salt
¼ teaspoon ground pepper
1-2 Tablespoons water (as needed to thin)
Pokyny
Add all ingredients to a high powered blender.
Blend until smooth and creamy. Taste and add additional salt and pepper if needed. Makes about 1 cup.
Výživové údaje
Velikost porce
2 Tablespoons
Kalorie
48 kcal
Celkový tuk
3 g
Nasycený tuk
1 g
Nenasycený tuk
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
5 mg
Sodík
259 mg
Celkový obsah sacharidů
3 g
Vláknina
-
Celkové cukry
1 g
Bílkoviny
3 g
8 servings
porce10 minutes
aktivní čas10 minutes
celkový čas