Umami
Umami

Margot’s Méli Mélo

Healthy Caesar Dressing

8 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas

Ingredience

2 cloves garlic (minced)

2 Tablespoons fresh lemon juice

1 Tablespoon extra virgin olive oil

1 teaspoon anchovy paste or 2 anchovy filets

2 teaspoons Worcestershire sauce

½ cup full fat plain Greek yogurt (low-fat or non-fat Greek yogurt will work)

1 teaspoon dijon mustard

¼ cup grated parmesan cheese

½ teaspoon fine sea salt

¼ teaspoon ground pepper

1-2 Tablespoons water (as needed to thin)

Pokyny

Add all ingredients to a high powered blender.

Blend until smooth and creamy. Taste and add additional salt and pepper if needed. Makes about 1 cup.

Výživové údaje

Velikost porce

2 Tablespoons

Kalorie

48 kcal

Celkový tuk

3 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

1 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

5 mg

Sodík

259 mg

Celkový obsah sacharidů

3 g

Vláknina

-

Celkové cukry

1 g

Bílkoviny

3 g

8 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.