Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

40 minutes

celkový čas

Ingredience

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Pokyny

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

238 kcal

Celkový tuk

20.3 g

Nasycený tuk

7.9 g

Nenasycený tuk

11.9 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

11.3 mg

Celkový obsah sacharidů

34.4 g

Vláknina

9.3 g

Celkové cukry

1.3 g

Bílkoviny

4.8 g

4 servings

porce

10 minutes

aktivní čas

40 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.