Umami
Umami

Peanut Butter Greek Yogurt

2 servings

porce

3 minutes

aktivní čas

3 minutes

celkový čas

Ingredience

1 cup unflavored 2% milk Greek yogurt

2 teaspoons powdered peanut butter (PB2 is good)

1 teaspoon unsweetened cocoa powder

1 teaspoon granulated sugar (or your favorite sweetener, optional)

1/4 teaspoon vanilla extract

1 teaspoon chopped 85% chocolate (or your favorite chocolate, optional)

Pokyny

Mix 1 cup unflavored 2% milk Greek yogurt, 2 teaspoons powdered peanut butter, 1 teaspoon unsweetened cocoa powder, 1 teaspoon granulated sugar, 1/4 teaspoon vanilla extract together until smooth.

Sprinkle with 1 teaspoon chopped 85% chocolate or your favorite chopped chocolate bar. Nutritionals are figured using 85% chocolate.

Výživové údaje

Velikost porce

1

Kalorie

122 kcal

Celkový tuk

4 g

Nasycený tuk

2 g

Nenasycený tuk

0.33 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

7 mg

Sodík

70 mg

Celkový obsah sacharidů

9 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

8 g

Bílkoviny

13 g

2 servings

porce

3 minutes

aktivní čas

3 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.