Winters Family Meals
Chocolate Chia Seed Pudding
2 servings
porce2 hours
aktivní čas2 hours
celkový časIngredience
1/4 cup chia seeds
2 tablespoons unsweetened cocoa powder
1 cup unsweetened almond milk
2 ½ tablespoons maple syrup (or more, to taste*)
Pinch of salt
Pokyny
Place all ingredients into an airtight container and whisk until the cocoa powder dissolves.
Cover and let sit in the refrigerator for at least 2 hours, or for best results, overnight.
Before serving, option to add a splash more of almond milk or eat as-is.
Výživové údaje
Velikost porce
1 /2
Kalorie
259 kcal
Celkový tuk
10 g
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
33 g
Vláknina
10 g
Celkové cukry
17 g
Bílkoviny
7 g
2 servings
porce2 hours
aktivní čas2 hours
celkový čas