Name: Spicy Sauteed Kale Stems
Prep time: 4 min
Cook time: 6 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 TBS oil (I use the oil from a jar of Calabrian chilies, see note); 1 1/4 C of kale stems, sliced in 1/4” rounds; salt; 2 cloves of garlic, sliced thin; a squeeze of lemon juice; Good crusty bread, toasted; olive oil for drizzling; flaky sea salt for finishing

Snadná správa receptů. S Umami můžete vytvářet recepty z jakéhokoli zařízení a spolupracovat na kuchařkách s rodinou a přáteli.

Umami | Správce receptů pro iOS a Android

Často kladené otázky

Obnovit heslo

{sender} vás pozval/a, abyste se připojili k jeho/její rodině.

Pozvánka do rodiny

Připojit se k rodině {sender}

{sender} vás pozval/a do {groceryList}.

Pozvánka do nákupního seznamu

{sender} vás pozval/a do {mealPlan}.

Pozvánka do plánu jídel

{sender} vás pozval/a do {recipeBook}.

Pozvánka do kuchařky

Krásně navržená aplikace pro sběr, organizaci a sdílení receptů. Pro iOS a Android.

Snadná správa receptů

Omlouváme se, ale stránku, kterou hledáte, se nepodařilo najít.

Stránka nenalezena!

Nový člen rodiny

Nový člen seznamu potravin

{groceryList}

Nový člen jídelního plánu

{mealPlan}

Nový člen kuchařky

{member} přidal recept

Recept

Název

Kuchařka

Registrace

Přihlášení

Máte otázku, připomínku nebo obavu? Prosím, napište nám na <link>{email}</link>.

Podpora

Vegetables

Heat the chili oil in a skillet over medium-high heat. Add the kale stems, season with salt, and saute until bright green and tender, about 5 minutes. Add the garlic and saute, stirring until it’s golden brown but not burnt. Squeeze a wedge of lemon over the stems.

Spoon mixture onto toasted bread, drizzle with olive oil, and sprinkle with flaky sea salt. Enjoy!

2 TBS oil (I use the oil from a jar of Calabrian chilies, see note)

1 1/4 C of kale stems, sliced in 1/4” rounds

Spicy Sauteed Kale Stems

Ingredience

Pokyny

Výživové údaje

Připraveni začít vařit?