Umami
Umami

Smoothie

Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli

1 serving

porce

-

celkový čas

Ingredience

  • Borówki amerykańskie 150 g

  • Winogrono ciemne 70 g

  • Jabłko 100 g

  • Szpinak 25 g

  • Woda (część jako lód) 150 g

Pokyny

Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.

Poznámky

Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta

Výživové údaje

Velikost porce

1 serving

Kalorie

179 kcal

Celkový tuk

1.1 g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

39.5 g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

2.5 g

1 serving

porce

-

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.