Umami
Umami

Mediterranean Diet

Air Fryer Eggs in a Hole

2 servings

porce

4 minutes

aktivní čas

8 minutes

celkový čas

Ingredience

2 slices bread

2 teaspoons butter

2 eggs

2 tablespoons cheddar cheese (shredded)

salt and pepper (to taste)

Pokyny

Preheat air fryer to 340°F.

Press a 2-inch hole in the middle of the bread using the bottom of a measuring cup. Butter the bread on both sides.

Crack the egg into the pressed in circle and cook for 6-7 minutes. You may need a minute or two more or less depending on how runny you like your egg.

Add the shredded cheese during the last 2 minutes of cooking time.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

209 kcal

Celkový tuk

12 g

Nasycený tuk

6 g

Nenasycený tuk

6 g

Trans mastné kyseliny

1 g

Cholesterol

183 mg

Sodík

296 mg

Celkový obsah sacharidů

14 g

Vláknina

1 g

Celkové cukry

2 g

Bílkoviny

11 g

2 servings

porce

4 minutes

aktivní čas

8 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.