Umami
Umami

Smoothie

Smoothie z jarmużem i gruszką

1

porce

2 min

celkový čas

Ingredience

Gruszka - 100 g

Jabłko - 60 g

Jarmuż/Szpinak - 15 g

Natka pietruszki - 15 g

Daktyle - 10 g

Woda - 250 g

Pokyny

Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksujacego, miksujemy 1 min/ obr. 10.

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

130

Celkový tuk

0.6 g

Nasycený tuk

-

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

-

Sodík

-

Celkový obsah sacharidů

33.3 g

Vláknina

-

Celkové cukry

-

Bílkoviny

2.2 g

1

porce

2 min

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.