Umami
Umami

Mediterranean Diet

Cucumber Salad

2 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas

Ingredience

1/2 medium red onion (thinly sliced)

2 medium English cucumbers (cubed or thinly sliced)

1 grilled or cooked chicken breast (cut into small cubes, about 1 cup)

1 cup frozen shelled edamame (defrosted in the fridge or counter)

2 Tablespoons chopped fresh dill

3 Tablespoons lime juice

2 Tablespoons tamari sauce

2 Tablespoons chili crunch (stirred well)

1 Tablespoon honey

1/8 teaspoon salt

Pokyny

Whisk Dressing

In a medium bowl or container add all the dressing ingredients and whisk/shake until combined.

Coat Onion In Dressing

Submerge the sliced onion in the dressing and set aside.

Assemble Salad

In a large bowl, add all the remaining salad ingredients and toss together.

Toss With Dressing

Pour the dressing (with the onions) over the salad and toss until coated. Enjoy!

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

396 kcal

Celkový tuk

12 g

Nasycený tuk

1 g

Nenasycený tuk

2 g

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

73 mg

Sodík

1298 mg

Celkový obsah sacharidů

36 g

Vláknina

5 g

Celkové cukry

17 g

Bílkoviny

38 g

2 servings

porce

15 minutes

aktivní čas

15 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.